PROSSIMA DATA AGOSTO 2026
3 GIORNI DI BELLEZZA, PER IMMERGERTI NELLA NATURA E NELLA TUA NATURA
Questo ritiro sarà all’insegna della semplicità e della bellezza, come il luogo che ci ospita.
Se senti il bisogno di prenderti uno spazio sacro, dove tornare a respirare , dove respirare con il ritmo della natura, sole, luna, piante e fiori, se ti senti bloccata, stagante, in una situazione, se senti di ricercare ancota il tuo posto nel mondo, questo ritiro è proprio per te.
Nelle campagne del Montecerignone, avvolti dal verde, colore che risana , rigenera, fertillizza e cura l’anima in profondità, praticheremo tecniche antiche, di echi lontani che fanno vibrare le nostre cellule.
Tra le nostre pratiche:
- lo yoga sciamancio, lo yoga dei primordi, nato da sciamani, yogin che hanno vissuto nelle foreste a contatto con natura e animali selvatici.
- la mindfulness, utilizzando le tecniche tramandate dai monaci theravada, insegnamenti tramandati direttamente dal Buddha Siddharha Gautama
- oracoli di divinità antiche tutt’oggi onorate e celebrate, come il culto dei Nat e le Yogini di Hirapur
- danza scalze e docce selvagge, per far giorie la tua anima selvaggia
- mindfulness eating, hai mai mangiato bendata? hai mai ascoltato cosa ti nutre realmente e chi ti nutre?
Un retreat unico al ritmo della natura
Nella natura. Nel silenzio. In te.
RITIRO TUTTO AL FEMMINILE : 6 ANIME
In questi tre giorni insieme praticheremo:
Yoga sciamanico all’alba: pratica energetica in connessione con la natura, la propria autenticità, aprire il cuore e rinnovare la tua visione
Approccio sensoriale e meditativo al cibo: riconoscere l’importanza del nutrirsi in modo consapevole
Esperienza di mindfulness profonda: osservare i pensieri, accogliere le emozioni, stare nel qui e ora nel corpo.
Tecniche di respirazione consapevole: per rilassare il sistema nervoso ed entrare in uno stato di ampliamento della coscienza, dove il mago che in te può agire.
Sessione di counseling di gruppo: uno spazio sacro dove essere visti, ascoltati, accolti
Arte oracolare: ogni oracolo è un archetipo che si muove nelle tue profondità, comunica con lui e sarai padrona del tuo destino
Danza e massaggi: il corpo memorizza emozioni, eventi, parole e tutto ciò che accade. Il corpo parla di te, della tua storia alleniamoci al suo ascolto e osservazione.
Ogni giornata è pensata come un rituale di cura, dove corpo, mente e anima vengono accompagnati dolcemente verso uno stato di chiarezza, radicamento , consapevolezza e armonia.
Seguiremo un ritmo naturale, attraverso pratiche trasformative: spazi di silenzio, danze scalze, docce selvagge, immersione nella natura e momenti di condivisione autentica.
Perchè partecipare:
– E’ un cerchio esclusivo, massimo 6 donne, 6 anime , c’è quindi spazio per entrare in profondità in ognuna di voi
– Per allentare tensioni, eccessivo controllo, rigidità
– Per ritrovare il proprio centro in un momento di smarrimento o confusione
– Per scoprirti ancora, siamo un infinità di voci, archetipi, incanti, sei infinitamente bellezza.
Prenota ora il tuo posto nel cerchio delle 6 anime in cammino.
Il viaggio sarà la meta. La tua anima esulterà.
PROGRAMMA
Venerdì 7 agosto
14.00- 15.00 chek-in
15.30 cerchio di apertura
16.00 – 19.00 pratiche
19.30 cena armoniosa
Sabato 8 agosto
7.00 Yoga sciamanico all’alba
8.00 colazione armoniosa
9.30- 12.00 pratiche
12.30 pranzo armonioso
15.30 -19.00 pratiche
19.30 cena sensoriale (aperta anche ad altri, max ulteriori 4 posto)
21.00 condivisioni cena sensoriale
Domenica 9 agosto
7.00 Mindfulness in camminata nella natura
8.30 colazione armoniosa
9.30-12.00 pratiche
12.30 pranzo armonioso
14.30 16.30 pratiche e condivisione
17.00 saluti
Questo ritiro profuma di rosa , di bellezza, di femminilità, di guarigione dell’anima.
Grazie alla meravigliosa Tania che ci ospita in questo luogo di cuore pulsante, che ci cucinerà con amore, abbiamo la grande opportunità di poter avere l’intere 3 giornate, all inclusive, a 350 euro.
Il programma potrebbe leggermente variare in base al meteo (anche se confido nel piccolo popolo) e alla richiesta energetica del gruppo.
E tu hai deciso? Sarai una delle 6 anime che percorreranno questo viaggio?
Con amore Simona
IN PRESENZA Montecerignone (PU)
l’indirizzo esatto verrà comunicato via email agli iscritti
Simona – SimoNatur
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